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护肤抗初老越早越好，护理方法清洁保湿防晒。

时间：2019-08-23 18:31来源：里小希的美作者：www.malenan.com点击：

护肤抗初老越早越好，护理方法清洁保湿防晒。年纪一大，平时是不是注重皮肤保养，带来的巨大对比真的是会凸显出来，男生还好，但是女生真的不要太明显，女生护肤做到位，至少可以在视觉上把青春期延长10-15年，要知道我们保养护肤的最终目的，都是在抗衰老。

初老概念

总看到许多小姑娘说“我还年轻啊，抗老太早了吧？”恰恰相反！保鲜的事越早开始，效果越好！不然当皱纹出现的时候，再想改变，其实靠外在的涂涂抹抹效果基本就微乎其微了，只能求助于医学美容。美国皮肤协会指出，女性胶原蛋白在20岁不再增加并开始缓慢氧化，25岁进入流失高峰期，40岁仅剩20岁时的40%。

 

对抗方法

任何年龄段，护肤的最基础环节永远都是：清洁，保湿，防晒。而这三个步骤中的护理方法、产品选择都和年龄无关，你需要考虑的只有一点：肤质。在做好符合自己肤质和皮肤状况的清洁、保湿、防晒之后，25-35的轻熟龄皮肤最重要的就是抗氧化和抗糖化。

 

抗氧化

皮肤老化的一个关键原因就是自由基造成的损伤，而自由基通常是由于紫外线刺激以及皮肤日常老化受损产生的。想抗老，除了白天乖乖防晒之外，使用抗氧化产品是一个非常好的护肤习惯，这是从20几岁就应该做起来的护肤步骤。常见的比较有效的抗氧化成分有烟酰胺、视黄醇、VC等。

 

抗糖化

人体的糖化反映（AGEs）是造成皮肤衰老的主要原因之一：糖化以后的胶原蛋白和弹性蛋白会失去弹性，细胞间质也会因此失去保湿能力，出现皱纹、松弛、凹陷等皮肤衰老症状。糖的加入还会使得酪氨酸酶活动更加积极，促进黑色素生成。所以，想尽量延缓松弛，你要抗糖化。抗糖化除了日常饮食减少糖分的摄入之外，还需要搭配含有维生素C、茶多酚、维生素E、肌肽、辅酶Q10等成分的抗氧抗糖功效护肤品达到效果。

 

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护肤小常识帮你养成绝佳好肌肤，一年四季都要

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