学会护肤小常识,卸妆要彻底让皮肤越来越好!

时间:2019-08-04 16:09来源:里小希的美作者:www.malenan.com点击:

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学会护肤小常识,卸妆要彻底让皮肤越来越好!tip1:卸妆要彻底卸妆可以说是护肤中最重要的一步,必须清洁干净才能更好的护理皮肤,卸妆中要注意眼睛、唇部等皮肤脆弱区,要用特意的眼唇卸妆液,其他部位根据妆容程度用卸妆水或卸妆油。
tip2:适度清洁护肤
有的人一天洗很多次脸,用清洁力很强的洗面奶,经常使用清洁面膜,过度去角质,都属过度清洁。过度清洁会削弱肌肤的屏障机能,降低肌肤保护性,从而让肌肤变得敏感。温和的益肤修护洁面乳有效洗去皮肤表面和污物,让肌肤清爽温润。
tip3:小苏打清理黑头 
洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头会减少,毛孔也会缩小了。当然平时多注意运动出出汗,出汗可以让皮肤排毒。鸡蛋皮肤其实很少的,肌肤健康才是王道!
 
tip3:长了痘痘的宝宝们,千万不要用手挤压,手上或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液,加重痘痘。还有就是要少用化妆品以及面膜之类的东西。因为这些东西对你的痘痘治疗不一定有用,但是一旦它有什么刺激性的物质让你的痘痘更加严重,那不是得不偿失吗?
 
《饮食篇》
 
对于皮肤较差的人来说, 可能也是吃出来的,所以吃是特别重要的。我就是那种今天吃了上火的东西,火锅辣条啦。第二天就会爆痘,这时候就要注意啦!
 
①:早上喝杯淡盐开水,睡前喝杯白开水。这样还可以通便排毒。早上喝一杯盐开水,主要好处有:1.可以清理肠胃,促进排便。2.能清除体内垃圾,促进体内新陈代谢 ,有排毒的效果,睡前喝白开水,可以让身体一夜新陈代谢作水分储备。
 
ps:早上要喝一杯盐开水的原因:
 
a.盐开水成分含纳,喝盐开水可以补充已失去纳盐。
 
b.肠道经过一晚上的休息,还没有开始 运作的,当喝一杯水的话,可以刺激肠道开始运动。
 
喝盐开水的方法:准备好食盐和开水,盐1/5汤匙,水300毫升。
 
②:最好不吃油炸和膨化食品,忍不住时也要少吃。
 
ps: a.油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。
 
b.膨化食品特别是薯片都加了特多调料味精防腐剂,吃了对皮肤有一定的影响。尽量少吃,零食多吃水果和酸奶就对了。
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