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美白，女人一生的功课！美容院开店欧泉妮丝

时间：2019-06-22 19:03来源：未知作者：www.malenan.com点击：

美白，女人一生的功课！美容院开店欧泉妮丝

现代人的审美已经越来越严苛了，如果你还停留在“脸白就够了”的老观念里可就落伍了，只有全身的白才是真正的白，否则四肢和脸有着严重的色差就会很难看。全身美白是一个大工程，但也不是什么办不到的事情，只要使用正确的方法，想要变成白雪公主就不再只是一个梦。

那么，你知道要怎么做才能够有效美白全身吗？

多喝白开水

每天至少喝2000ml的水。补水是保养的基础，除了外部的护肤品身体也需要水来循环运转。多喝水能增加肌肤真皮层的保水度，真皮层充满水分可以让肌肤更澎弹

 保湿是最有效的护肤

皮肤黑怎么办？面膜是美白的方法中必不可少的一个环节，无论是美白保湿类的面膜还是清洁类的面膜，都应该坚持使用。按时使用清洁类的面膜去角质，将毛孔中的脏东西清理出来，改变皮肤暗沉的状态。

做好防晒工作

防晒是美白的相当关键的一部分，其它什么都完成了，防晒没有到位都是白做。紫外线会导致肌肤老化，黑色素沉淀，所有不仅会让我们变黑，还容易让我们变老。擦防晒霜就显得尤为重要了，建议再打伞，戴帽子还有穿防晒衣，达到双重保障的效果。而且不只是夏天要防晒，一年四季都有紫外线，所以都要防晒。

 

多吃含维生素丰富的蔬

众所周知维生素是可以抑制和减少黑色素的形成的，因此，维生素是可以美白的，所以，想美白的朋友，就要多点进食维生素丰富的蔬果，例如橙子、西红柿、柠檬、猕猴桃、苹果、香蕉等水果，胡萝卜、芹菜、菠菜、韭菜、卷心菜等蔬菜。

上面这些方法，每一个都看起来不难，但欧泉小编知道，要坚持做起来是不容易的。要从草莓肌变成水煮蛋肌，不是一天两天的事情。但只要坚持以上的习惯1个月，到时你再照镜子，你真的会惊讶皮肤居然不知不觉变好！所以大家好好加油喽！

 

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