冬季护肤最最重要的这些事。对皮肤来说，湿冷的湿，还是有点好处的，至少没那么干燥。但是，室内室外的温度冷热、湿润干燥的不断交替，给皮肤带来了不小的挑战。冬以来，反馈皮肤出现发红发烫情况的小伙伴明显增多了，特别是在经过这些“交替”之后。从留言板汇总来看，会导致“变关公”的场景，能从早到晚贯穿整天。
现在，让我们手拉着手，心连着心，体会下一个在冬天容易发红发烫的脸蛋，是如何在一天之内花式发作，并如何针对性应对的。
起床
南方的冬天，最难的是什么？
起床！
好不容易完成了与被窝分离成功的壮举，却发现全身上下只有脸自带加热系统，红烫红烫的，嗯，这一定是床板的怨念反噬…….
红脸蛋的花式一天，自此就开始了。
容易出现红脸蛋的皮肤，不一定就是屏障受损的锅，有些皮肤就是天生对温差、湿度变化等环境因素比较敏感，然后应激地做出过度反应，才会出现发红发烫甚至刺痛的情况出现。针对性地解决这个问题，就要从减弱环境条件变化程度和即时降温，这两个角度入手。
就起床发红的场景，晚上睡觉关好门窗，让室内保持稳定的温度不要过高，睡觉不把头闷在被窝里……好的编不下去了。
怎么可能不更暖和一点？再暖和一点？？？（有暖气的天选之子们当我没说~o~）
那还是从降温来努力吧。
早晨起床以后，虽然要赶工要上学，没多少时间顾忌脸烫，但可以在下面这些细节上努努力。
冷水洗脸，水温不要过高，只要不觉得冰就行，一次降温；
洗完脸，用喷雾均匀喷脸，利用水的蒸发带走热量，二次降温；（不过不建议喷的过多比如多到流下来，反而可能会导致干燥）
喷雾之后稍微挥发一下，尽快接上保湿乳液，比较轻薄的乳液在冬天总会自带一点凉感的，同时又不会过度封闭，三次降温。
这样既没有延长护肤时间，也尽量做了些降温的努力，后续再接上自己日常的护肤流程就好。
在路上
下一步的努力，从分析路上的攻击类别开始。
冬天干燥的狂风，不仅会让人两股战战，还会带走皮肤水分，造成干冷攻击，吹得脸都红了，甚至还疼。
怎么办？保暖。
围巾和口罩，在冬季大风天能保命。
在路上给脸和脖子的皮肤一个相对温暖湿润的环境，发红刺痛的症状会好很多，当然也不要裹得太紧导致摩擦，甚至把脸捂红了……具体程度自己把握哦~
除了户外，还有不可避免的长时间公共交通。
拥挤、闷热的地铁和公交车厢里，大家基本上都是一个状态：红着脸、低着头。想脱衣服降温，根本施展不开，这时候取下口罩和围巾，也是为了降温做出的努力。
但车厢里的努力，也很难再做点其他的了，也只能忍着了。如果大家有什么好办法，欢迎来留言板告诉我~
或者，选择住在公司旁边，十分钟走路上班，就可以完美解决这个问题啦。
长时间待在哪
历经艰险，终于到达了目的地，要在这里待一天，皮肤面临的又是什么呢？
如果是没有暖气和空调的环境，做好保暖最重要，冻感冒了身体整个不好，皮肤自然也不会好。不过相对来说，尽管冷，室内的温湿度还是稳定的，皮肤的压力没有那么大。
高温干燥的空调、暖气环境，是脸红脸烫的重灾区
如果可以，把热空调打低点。
好的，不可以。
那么空气加湿器用起来吧，别离得太远，加湿范围覆盖不到自己，但也不要直接拿喷雾对着自己喷，吸入过多也不好。用加湿器的目的就是让皮肤处于的空气湿度适宜一点，抵抗暖气带走的水分。另外加湿器要勤洗，不然它内部温暖潮湿的环境，实在是太适合微生物生长了。
没法使用加湿器，那就把早晨使用的喷雾，备上一瓶在身边吧，觉得干燥了就喷一喷，一样也是注意别喷太多。
没有涂防晒或者上妆的话，轻薄的乳液也可以一直补涂。
很多童鞋问用了防晒和彩妆，皮肤干燥怎么补乳液？说实话，不破坏妆面和防晒，是补不了的。这又是一个取舍的问题了，如果化妆更重要，那就要接受补不了保湿产品的压力，如果保湿更重要，那就舍弃化妆，根据自己的具体情况来决定就好啦。
当然办法总是比困难多，找一个冬天手凉的小伙伴，霸总附体抢夺她的手捂脸就可以了，比如一到冬天就受到全办公室争抢的，@加薪的玉手。
晚洁
搬完一天的砖，终于回家了。
外面大风+低温，好不容易抗住了，回到室内可以放松了。
咦？怎么脸又开始烧了……
急救可以用喷雾伺候，红烫严重的话，可以事先把喷雾放到冰箱的冷藏室，即时降温的效果更好。
如果觉得一直喷水会导致过度水合的话，可以用保鲜袋装上冷藏后的水，扎紧后隔着袋子冷敷，既能降温又能防止过度水合。
晚洁或者洗澡的时候，水温也同样要注意温度控制。
另外洗澡的时候，避免莲蓬头直接对着脸冲洗。
洗完脸/澡，可以重复早上降温的步骤。后续护肤，可以注重保湿和祛红。（一到这种时候，全办公室就会想起@小圃做的降温舒缓凝霜，好用到哭泣~）
还有一个容易导致红脸的日常操作——吹头发。
头发不能不洗，大冬天的洗了也不能不吹。
但是一洗一吹脸就扛不住了，怎么办呢？
只能尽量少洗，或者尽量少吹。
控油类的洗发水，加上干发喷雾或散粉扑，已经让我这个油头懒人，成功做到三天以上不洗头了。
