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对的护肤品和“因时制宜”的护肤,生理期如何护

时间：2019-05-09 21:21来源：里小希的美作者：www.malenan.com点击：

对的护肤品和“因时制宜”的护肤,生理期如何护肤？针对护理事半功倍！

这世界上没有丑女人，只有懒女人，

 

美丽是要不断通过修炼才能得到的。

 

想要皮肤好，

 

只需要满足两个条件——

 

对的护肤品和“因时制宜”的护肤。

 

今天小编就和大家分享一下生理期护肤技巧，

 

让你护肤事半功倍！

 

大姨妈的四个周期

 

根据体内激素和卵泡成熟等因素，28天的月经周期具体分为四个阶段：

 

 

黄体期：来月经前一周

 

月经期：来月经的一周

 

卵泡期：月经来后一周

 

排卵期：2次月经中间一周

 

每个期间因激素等内在因素的影响不同，

 

所以针对这几个周期都要用不同的技巧来对肌肤进行护理，

 

才是对于自己最好的身体调节

 

黄体期：来月经前一周

 

护肤重点：清洁保湿

 

 

黄体期是整个周期里面肌肤较差的阶段，皮肤皮脂、角质都会增多。油脂分泌旺盛，毛孔特别容易堵塞，还容易长痘痘和粉刺。

 

这段时期注意：不要给皮肤增加过多的负担，把护肤重点放在清洁和保湿上，选择一些疏通毛孔的护肤品。

 

月经期：来月经的一周

 

护肤重点：保湿补水

 

刚来大姨妈的前两天，容易气血不足，看起来会很没有气色。荷尔蒙分泌也会减少，皮肤会变得毛孔粗大、极为干燥、易敏感，同时代谢比较慢，这时最重要的就是保湿补水，要使用较为滋润且温和的护肤品。

 

可以用补水保湿的面膜改善肌肤黯淡缺水的情况。

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