小美宝箱精选再不美白来得及吗？美妆紧致眼周,轻松消除额头和眉间皱纹 ！
美白是我们永恒的话题， 尤其是到了夏天， 美白工作更是非常急迫！ 现在市面上的美白产品五花八门， 挑着挑着就不小心掉入了“陷阱”。 其实不妨让我们参考一下老一辈的方法， 你们知道在没有化妆品的古代皇室宫廷妃子 怎么让自己更白皙吗？ 其实用的秘诀就是 喝羊奶、洗羊奶浴！ 埃及艳后Cleopatra天天用山羊奶泡澡， 到了快40岁时， 润滑柔嫩的肌肤光彩不减， 让罗马帝国的君王们心甘情愿为她效力。 而在中国， 羊奶从古至今都是养颜护肤的好物， 《魏书》曾说： “常饮羊奶，色如处子”。 今天想和大家推荐的好物就和山羊奶有关， 也是我本月最爱的面膜第一名： 来自波兰的ZIAJA山羊奶面膜。 这款面膜的美白嫩肤作用 绝对是整容级的！ 这款羊奶面膜虽然是袋装的， 但并不是贴片面膜，而是涂抹式的。 使用方法也非常简单， 洗脸之后涂抹在脸上， 15～20分钟之后洗去就OK了。 像这种涂抹式面膜 一般是玩电脑、看电视的时候敷， 因为能够随时去干其他事儿， 完全不担心会掉下来。
睁大眼睛时连眉毛也一起上抬，笑的时候两边嘴角翘起的位置不一样，这些都属于日常的面部偏颇，也是引发松弛和皱纹的原因。只要矫正了面部肌肉过度紧张和过度放松的不平衡问题，就可以有效解决面部偏颇，人看起来也会显年轻。
请从额头和眼周、面颊和口周以及颈部和下巴这三个区域开始做按摩矫正锻炼。土门院长说：“嘴周围的肌肉是面部肌肉中最容易受到重力影响表现出‘下垂感’的肌肉。”
在做按摩和矫正锻炼时请一定要对着镜子做，请先确认好嘴角和面颊的“黄金分割比例”，如果胡乱做面部运动的话，很容易导致皱纹的产生哦。土门院长说：“做动作时请将注意力集中到手指的触感和肌肉的动作当中，刺激面部肌肉会连带刺激到面部神经，可以使人的表情更为细腻。”
1：额头皱纹就是松弛的表现
—额头舒缓MASSAGE
经常抬眉的动作是引发额头皱纹和加深的原因。淡化额头皱纹的最好方法是按压舒缓前头肌头皮。
（1）微闭双眼用手指尖抵住眉毛上方，用力加压的同时轻轻上提，使眉毛提升到黄金分割比例的正确位置。
（2）从额头、前额发际到头顶及至后脑部位，用手指尖一点点小幅度地移动加压按摩，可以有效地舒缓和放松整个头皮。
2：淡化眉间皱纹
—眉间舒缓按摩
在聚精会神看东西或是思考时，不自觉的眉头紧皱是导致眉间皱纹产生的主要原因。
（1）用食指的指腹点在眉间正中心的鼻骨部位。
（2）保持手指贴附于肌肤的状态下，做4次小幅度的舒缓按压。
（3）分别用两根手指左右点住眉心正中央，一边加压一边从眉头向眉尾，再从眉尾向眉头，以1指宽为距离移动舒缓。（进一步扩大范围）
3：消除眼睛周围的皱纹和松弛
—眼周MASSAGE
在眼睛周围的眼轮匝肌处画圈按压舒缓。
（1）双手手指并拢置于眼下颧骨部位，手指稍加用力想象着使眼角回复到原本位置那样轻轻上推。
（2）颧骨上方向太阳穴及眼睛上方，沿着眼轮匝肌的走向做双向按摩。每个眼周方向点压4次做小幅度舒缓。
4：去除眼袋和皱纹
—下眼睑锻炼法
做下眼睑运动可以强化眼睑肌肉的力量。
（1）用左手的食指、中指和无名指点压住右侧眉毛，同时将右手的食指点压住右眼角，其他的几根手指如图所示抵住面颊，通过这个动作使眼角回复到正确的位置。
（2）右手向上推压下眼睑，通过外力使眼睛闭起3秒钟。注意不要用力按压眼球，只通过向上推下眼睑来使眼皮关闭，如此反复做5次。然后再锻炼另一侧的下眼睑。
5：额头皱纹淡化后眼睛更有神
—上眼睑锻炼法
运动松弛的上眼睑有助于肌肉力量的恢复，能有效改善眼睑的松弛，让眼睛看起来更有神。
（1）左手置于额头处轻压上提，同时用右手的小拇指指尖点住右眼上眼睑外侧的睫毛根部，轻轻闭上双眼。
（2）用小拇指的指尖将上眼睑挑起，注意做眼睛睁开动作时额头不要动，保持睁大眼睛3秒钟反复做5次。然后做另一侧。
（3）双手轻轻上提眉毛，轻轻闭上双眼，接下来像使上眼睑深深卷起那样睁开双眼向上看。额头不要动，保持3秒钟，做10次即可。（再加上睁眼练习）
