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精致女孩的睡前护肤步骤，夜晚不进行皮肤护理

时间：2019-08-28 11:02来源：里小希的美作者：www.malenan.com点击：

精致女孩的睡前护肤步骤，夜晚不进行皮肤护理！关于夜晚护肤该简还是该繁，一直是存在争议的，“简”派代表：皮肤经过一整天的日晒、灰尘、污染等各种“折磨”，晚上要做的就是让皮肤好好休息，做好清洁就足够了，使用太多的护肤品反而会堵塞毛孔。“繁”派代表则认为晚上应该使用多种保湿、抗皱、美白等功能性的护肤品，利用睡觉时间促进肌肤吸收营养。

夜晚不进行皮肤护理，看似减轻了负担，但皮肤却会因为得不到滋养而加速老化。夜晚护肤程序太多复杂，会导致皮肤“富营养”。因此，学会做好护肤加减法才是最重要的。

晚间8点-11点间

卸妆+洁面

在晚间8点到11点期间，我们肌肤微血管脆性降低，皮肤容易水肿、发炎，密集保养项目不会达到良好效果，反而可能引起肌肤敏感等问题。所以这个时间应该进行清洁，去除面部多余的油脂、护肤品及污染物残留。

 

 我们知道彩妆残留对于皮肤的伤害是最大的，毛孔粗大、黑头、痘痘甚至色素沉积导致肤色不均等等，都与卸妆不彻底有关，化妆的仙女们注意了，洁面之前一定要先认真卸妆。

晚上11点-凌晨5点

这个时间段我们肌肤表皮细胞生长和自我修护能力较为旺盛，细胞分裂的速度也比平时要快，因而对护肤品的吸收率也相对较高，而且皮肤在夜间比在白天更容易流失水分，所以睡前清洁皮肤后进行适当保湿与滋养也是合理和必须的。

 

护肤步骤这么多，女性保养坊你都做到了吗？

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