护肤瘦脸全攻略,“肌断食”护肤法

时间:2020-02-26 23:31来源:未知作者:www.malenan.com点击:

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护肤瘦脸全攻略,“肌断食”护肤法!大家不要学我,在家里也要做好护肤工作,维持好皮肤的状态。环球君研究了最近风很大的“肌断食”护肤法,也跟风做了7天,发现这个效果也是因人而异的,感觉并没有网上说的那么神奇,但肌肤状态有所好转是真的,没有像之前那样爱出油了,而且毛孔貌似也小了一些。感兴趣的小伙伴可以试一试,如果这样的精简护肤真的可行,以后恢复正常作息以后,也可以进行“mini肌断食”进行日常护肤。什么是“肌断食”?
所谓“肌断食”的概念,来源于一个日本的护肤专家,大意是皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。所以在特殊时期“饿”一下皮肤,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。简而言之,也就是我们常说的精简护肤。在肌肤屏障受损期间,适当减少护肤步骤,让肌肤屏障自我修复,然后再进行适当护肤。第一天:减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。第二天:停用美白、控油、抗衰老等功能性产品。只保留功能最简单的保湿乳液。第三天:除温和地清洁皮肤外,只为肌肤补水保湿即可,也就是只用保湿喷雾或者爽肤水就行。第四天:根据自身情况补水保湿。如果肌肤状态稳定,就可以不用补水。
 
第五天:恢复日常保养,将精华类加进来。第六天:再加乳液、霜,一天加一瓶就好。第七天:补水面膜+正常护肤。注意:肌断食期间,眼霜不能停。保证肌肤状态的稳定,只是我们护肤的基础工作。除此之外,后续也要改善经常会出现的肌肤问题,比如黑头、毛孔粗大、肌肤下垂、黑眼圈等日常会出现的问题,都需要针对性地去处理,这样即使是素颜,也照样光彩照人。正确去黑头黑头一直都是让环球君比较烦恼的肌肤问题,永远忘不了第一次用撕拉面膜去黑头时的惨烈。虽然撕拉面膜立竿见影,但却后患无穷,不仅扯伤肌肤还会使毛孔粗大,黑头愈来愈多,那么如何正确去黑头呢?黑头也叫黑头粉刺,是毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,开口处与空气、空气中的尘埃接触,再加上皮肤油脂在空气中被氧化,就会形成或大或小的黑点。只要你的皮肤一直分泌油脂,黑头就会一直存在,所以想要彻底清除黑头是不可能的,但是我们可以定期清理黑头。
 
01用荷荷巴油按摩溶解黑头荷荷巴油是一种植物蜡,它的分子结构与人体皮脂相似,对肌肤的刺激性小,而且它的分子比较小,能够渗透到毛孔里。用含有荷荷巴油的乳液或者精油轻轻按摩黑头部位,就能够起到软化和溶解黑头的作用,之后再用洗面奶清洁毛孔去除黑头。但是这个按摩的时间一般需要5-10分钟,需要你安排出时间静心按摩,这个方法很温和,对敏感肌非常友好,一周2-3次就有明显的效果了。阿芙荷荷巴油环球君之前用过一款含有荷荷巴油的润肤露,就是基础护肤的产品,可惜后来没有了,就改用阿芙家的。一般倒出少许在食指和中指上,在鼻头按摩5分钟左右,就能感觉到有一些细小的颗粒,再用棉棒擦掉就可以了,效果还是挺不错的。
 
02用清洁面膜吸附出黑头一般深层清洁面膜都有去黑头的功能,因为深层清洁能去除老废角质层,这样堵在里边的油脂粒就能比较畅通地排出来。而且选择含有高岭土、活性炭等具有吸附功能的成分,也能将黑头吸附出皮肤表面。这种方法不会刺激毛孔,对肌肤也没有损伤,但是过度使用会使皮肤很脆弱,一周一次即可,敏感肌慎用。
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