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敏感肌护肤资深敏感肌，即使护肤也是采用物理

时间：2019-09-27 17:53来源：里小希的美作者：www.malenan.com点击：

敏感肌护肤资深敏感肌，即使护肤也是采用物理方式！先天性敏感肌大多是作出来的！ 非先天性敏感肌大多是作出来的，这话貌似有点儿狠。但是道理很简单，这么问吧，你见过几个男人有敏感肌的？你见过几个生活在农村的人有敏感肌的？为啥这两类人群很少出现敏感肌，因为大多数男人不护肤，或者说护肤程序特别简单；生活在农村的人，首先是外部空气环境要优于城市，其次很多人不护肤，即使护肤也是采用物理方式，比如外出干活带个草帽防晒。 为了对比，我来说说我的敏感肌是咋作出来的。其实在22岁以前我都不知道敏感肌为何物，接近于中性肤质，天气炎热时偶尔T区出油，鼻炎时鼻翼会起皮。不长痘，不长斑，不过敏，吹弹可破说的便是那时我的肌肤。 22岁以后开始频繁化妆，接触各种牌子护肤品、化妆品，其中不乏大牌。每天护肤程序：卸妆—洁面—面膜—水—乳（夜间） 洁面—水—乳—防晒霜—BB霜（白天）每周还要用清洁面膜去角质。2014年夏天开始脖子过敏，系螨虫过敏，一次过敏四五天，好转两三天又再次过敏。反反复复整整一个夏天。除此之外，T区还开始爆痘。

2015年上半年依旧长痘，夏天开始脸部过敏，主要表现是红肿、刺痛每次过敏长达四五天，好转几天又再次反复，就这样过敏伴随整个夏天。2016年不再长痘，但脸部过敏到达登峰造极的地步，螨虫过敏，紫外线过敏，护肤品过敏，化妆品过敏，外加寻麻疹。印象最深的两次过敏：在台湾因为晒太阳，脸部全部小红颗粒，干痒刺痛，为期三天；在张家界，因白天晒了太阳，夜间民宿的被子潮湿且螨虫较多，虽然我尽可能不去盖被子了，但第二天起来整张脸还是肿了起来，眼周也因为过敏，险些看不着路。2016年下半年开始尝试精简护肤，肌肤敏感情况有改善……2017年至今，印象中只有一次过敏，很轻微。 总结这几年的过敏经历，最大败笔在于作！ 一过敏就去医院，医生一般会开几天的药，外用和内服皆有，用药期间医生会叮嘱我这两天脸上啥也别用，大概坚持两三天敏感状态会缓解，我最多坚持裸脸一周，看着皮肤已恢复正常（其实只是表象），就开始涂涂抹抹，更有甚，护肤品完了还用化妆品。

然而一般这样的好皮肤状态不超过一周，过敏又会再次光顾。反反复复，几年时间。 （二）敏感肌是怎么作出来的？——敏感肌的护肤误区 1.护肤程序 我的护肤程序在护肤达人看来也许已经极其精简了吧，但是注意我每天都有卸妆，每周还要用清洁面膜。 要知道卸妆和清洁面膜实际上都是去角质的过程，也就是说我每天都在去角质。角质层越来越薄，皮肤抵御外界刺激的能力也就越来越弱。加上自身过敏体质，敏感肌形成只是时间问题。 2.过敏期间的护肤 皮肤在敏感期，是断不能再受刺激的。前面提到了每次过敏都在刚有好转的时候恢复正常的护肤程序，导致再度过敏。为啥会这样，换句话可能会理解——病来如山倒，病去如抽丝。有的人会说，我用的是敏感肌专用的护肤品啊，为啥还会过敏。因为无论什么敏感肌专用护肤品，都并非绝对安全，由于敏感肌肤的人屏障功能已经下降，已经无法抵御护肤品、化妆品里的化学成分的渗透，很容易产生红、痒、刺甚至粉刺、痘痘等敏感症状。 （三）敏感肌的正确护肤姿势长啥样 其实敏感肌的正确护肤姿势就俩字总结——极简。 1.敏感期间——裸脸 这里所说的敏感期间，不仅是指皮肤过敏那几天，还包括过敏结束之后的很长一段时间，大概1个月时间。在这期间，裸脸！ 何为裸脸，就是清洁面部时只用清水（冷水），不用任何洁面产品。洁面后不要护肤，连化妆水都没必要擦，坚持裸脸1个半月，相信我，坚持1个月后，你会爱上裸脸的感觉。 当然，最开始裸脸会特别难适应，主要是因为皮肤干痒，总想去补水。但是大约一周之后，由于皮肤的油脂分泌，而适量的油脂能够起到滋润皮肤的作用，皮肤干痒的感受会逐渐消失。大约48天的过程，表皮底层的健康细胞会推进到皮肤最外层，替换掉破损老废的细胞。 很多人会怀疑，外界环境那么差，每天要面对电脑，出门还有阳光，不护肤不擦防晒霜真的可以吗？其实除非是长期户外工作的人，大部分人都是在办公室办公，外出时间主要是早晨上班、中午吃饭和下午下班。在这三个时间段里，除了中午紫外线强以外，其他时候紫外线并不算强，中午出门记得打伞就可以了。每天户外时间不超过两小时，粉尘并不会吸入很多。所以，清水洗脸足以。 2.非敏感期——极简护肤 （1）洁面 尽量用清水洁面，不可频繁使用洁面产品。 一天最多使用一次洁面产品，建议晚上使用洁面产品，洗去一天的灰尘；早晨起来用清水洁面即可。洁面产品在脸上揉搓的时间不要超过1分钟。 不要再使用其他去角质类型的产品。

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