这世界上没有丑女人，只有懒女人，
美丽是要不断通过修炼才能得到的。
想要皮肤好，
只需要满足两个条件——
对的护肤品和“因时制宜”的护肤。
今天小编就和大家分享一下生理期护肤技巧，
让你护肤事半功倍！
大姨妈的四个周期
根据体内激素和卵泡成熟等因素，28天的月经周期具体分为四个阶段：
黄体期：来月经前一周
月经期：来月经的一周
卵泡期：月经来后一周
排卵期：2次月经中间一周
每个期间因激素等内在因素的影响不同，
所以针对这几个周期都要用不同的技巧来对肌肤进行护理，
才是对于自己最好的身体调节
黄体期：来月经前一周
护肤重点：清洁保湿
黄体期是整个周期里面肌肤较差的阶段，皮肤皮脂、角质都会增多。油脂分泌旺盛，毛孔特别容易堵塞，还容易长痘痘和粉刺。
这段时期注意：不要给皮肤增加过多的负担，把护肤重点放在清洁和保湿上，选择一些疏通毛孔的护肤品。
月经期：来月经的一周
护肤重点：保湿补水
刚来大姨妈的前两天，容易气血不足，看起来会很没有气色。荷尔蒙分泌也会减少，皮肤会变得毛孔粗大、极为干燥、易敏感，同时代谢比较慢，这时最重要的就是保湿补水，要使用较为滋润且温和的护肤品。
可以用补水保湿的面膜改善肌肤黯淡缺水的情况。
