一.戒糖。
戒糖的好处太多了,高糖不止会长胖,还会致痘。很多人认为长痘一定要少吃辣的,辣椒只是属于会让痘痘更严重的食物,而糖才是罪魁祸首,像平时的面包,冰淇淋,蛋糕,奶茶这种糖分很高的食品还是少吃才好。
二.涂眼霜
眼霜这个东西就是长期的事情,越早涂越好,很多人都会觉得25岁之后再保养,可是等到眼部肌肤衰老时就迟了,眼霜的效果也发挥不出来了。如果你年龄还没有达到,就可以先选择保湿成分的就可以了。
三.防晒。
防晒工作不做好,不止变黑还变老,防晒每天都要涂,因为它是变白最直接最有效的途径,用量大概是一枚硬币的大小。特别是刷酸的妹子,一定要格外注意防晒。绝大多数的防晒霜正常洗面奶就可以洗掉,个别防水的防晒需要卸妆。
四.少敷面膜。
大概一周一两次就足够了,皮肤过度水合不好。特别是痘痘肌要谨慎选择面膜,比如我是痘痘肌,以前就算长痘了也绝不放弃补水面膜,可是往往因为敷了面膜更严重,所以痘痘肌对面膜一定要谨慎谨慎再谨慎。
五.用温水洗脸。
太热的水或者太冷的水对皮肤的刺激都很大,冷热水交替也并不能收缩毛孔。用温水把皮肤打湿,再加上温和的洗面奶是最保险的,对皮肤真的要温柔点来,毕竟是自己的脸啊。