因为造成激素脸出现炎症的主要原因是长期使用激素产品后，激素严重的破坏了肌肤屏障，致使肌肤的各个结构组织受损严重，肌肤抵抗力变得极差，就很容易出现炎症和过敏的情况。所以激素脸修复需特别注意的点，因此要快速修复激素脸话，我们要从根源入手解决受损的肌肤屏障，只有这样才能较快的修护好激素脸。
1、饮食注意
激素依赖性皮炎角质层薄的患者每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉、烧烤、及辛辣刺激等的食品。富含维生素多的食物多吃，生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。
2、良好的心态
许多的朋友都会遇到用了很多方法，但是自己的症状依然没有任何的好转。这其中很大的一部分原因是和自己的心态有关系的，保持一个良好的心态，才能接受更好的修复。
3、注意日常护肤
护肤是保护皮肤最基础的工作，因此千万不能忽视护肤工作。患了激素脸皮肤一般都比较脆弱，因此选择温和舒缓的产品进行护肤，避免刺激激素脸症状。
