这些重要的护肤小习惯，昂贵的护肤品皮肤水嫩嫩，不化妆也能做素颜女神！很多朋友为了自己的皮肤问题，真可谓是煞费苦心。花大价钱买一堆昂贵的护肤品，微整水光针玻尿酸，收效甚微不说，时常还间接更多更严重的皮肤问题。
其实每个女人的身体里，都藏着与生俱来的美。
比如杨紫，她曾在采访中谈论过自己曾经多次因为长得不够倾城而沦落到几乎无戏可拍的地步。但现在的她笑面桃花，唇红齿白，梨涡微现，前不久的金鹰女神提名的颜值简直能与神仙姐姐媲美。美丽需要养，不过不是你的容颜与身体阻碍了你的美丽，是你的懈怠和放纵在挥霍无度！
保养其实很简单，坚持这10条重要的护肤小习惯，让你皮肤水嫩嫩，不化妆也能做素颜女神~
1、早睡早起
很多人都意识不到熬夜会对皮肤造成的影响，每晚十点到凌晨两点左右，是各大器官排毒的较佳时间段，也是皮肤新陈代谢旺盛的时间段。熬夜不仅会影响身体健康，还是影响皮肤的新陈代谢，从而会让皮肤变得暗淡无光。尤其是想快速晒后恢复的朋友们，一定要注意早睡早起，给肌肤一个好的休整期，这样不化妆皮肤也很好
2、隔离防晒
坚持出门前涂抹隔离霜、防晒乳，每天上班或出门前，务必要涂抹隔离霜和防晒乳，晚上下班回到家后，记得要马上卸妆。真的，每天出门前多花上那么几秒，长此以往你的皮肤会给你惊喜的！
3、补充维生素ABCE
有助于免疫系统功能正常；强壮骨骼，维护皮肤的健康；外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症，能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
4、多喝水
不管你是喝白开水还是喝养颜的茶，喝水都能排毒养颜，补水保湿，皮肤水嫩嫩，并且利于新陈代谢。这是一个长期见效的好习惯，等你老了才知道随身带着保温杯，还不如早早养成习惯，做一个永远不老的精致女孩！
5、喝豆浆
一碗小豆浆，里面是黑米、红豆、黑芝麻、亚麻籽、小米、红豆、红腰豆。可以调节激素，不要只喝豆浆，长期空腹喝豆浆对胃不好。
6、做好卸妆
忙碌一天的工作，会让MM在下班后疲惫不堪，有的甚至回带妆入睡，要知道化妆品长期的停留在脸上，就会容易产生色素沉淀，形成色斑，所以入睡前一定要做好皮肤洁净工作。
7、不要吃甜食
有些朋友天生就是易长痘的体质，所以你还是克制住自己的欲望，尽量不要去碰甜食吧！因为真正致痘的不是辣，而是糖，除了各种含糖量高的食物以外，牛奶也最好不要碰，尤其是脱脂牛奶，关于这里面原理，感兴趣的朋友可以自己去查一下哦！
8、涂润唇膏
尤其是容易起皮的仙女，或者唇纹深的仙女！
润唇膏是必须品知道吗？每晚都要涂的，不要因为是夏天不干燥就不涂了！一个想要让人咬一口的嘴唇是会给整体造型加分up，up的！
9、坚持运动
现在很多人选择健身，但是没有几天放弃了，其实在运动你也成不了奥运冠军，你只需要记得每天动一动就行了。
运动就是锻炼身体的一个过程，这个过程会帮助排除肌肤毒素，加快肌肤代谢，出汗排毒，让你拥有好身材的同时，也有一个完美的皮肤。
