日本人的“逆龄护肤”有多可怕？这8个习惯，彻底养出“牛奶肌”！护肤是每个女人每天必须要做的功课，毕竟感觉自己一天不护肤就能够老一岁一样，那么护肤其实不仅仅只需要涂抹一点护肤品就好了，还需要小姐姐们自己养成一些好习惯，不然光使用护肤品还是太浅了。今天小编就来告诉你们日本人的“逆龄护肤”有多么的可怕，每天养出这8个习惯，让你彻底养出“牛奶肌”，来看看吧。
1. 涂抹护肤品之前一定要清洗手部
首先这一点小编还是需要说一下的，护肤的时候一定要记住清洗瘦，因为手每天都会做很多事情的，满手的细菌，如果不得到清洁，这些细菌会跟着你的护肤进入到皮肤里面，时间会有色素的沉淀的，容易产生黑头的。
2. 定期去角质和排毒给肌肤去角质和排毒是每周都需要进行的工作吗，不要每天，可以一周两到三次就好了。首先空气中的污染和灰尘和我们肌肤本身分泌的油脂，其实是会产生新陈代谢的，这样容易出现老旧的角质层，不及时清理的话，容易阻挡护肤品的营养吸收的。
3. 洗脸巾代替毛巾
其实很多女人到现在都还是使用毛巾擦脸的，其实毛巾是棉质的，所以很容易吸收细菌在里面，用它擦脸容易损害肌肤的。那么可以用洗脸巾代替，洗脸巾是吸水的，能够把你脸上多余的水分洗掉，还不会破坏肌肤，让肌肤等到更好的滋养。
4. 敷面膜之前用肌底精华
很多小姐姐觉得肌底精华应该是水之后一步使用，其实不适合的，可以选择在敷面膜之前使用，能够让你的毛孔完全打开，这样肌肤也不会容易爆皮的，反而会更加的保湿，让你的肌肤更加容易养出“奶油肌”。
5. 防晒出门前20分钟
其实很多小姐姐都知道出门前要使用防晒霜，但是都在出门前一刻的时候涂抹，其实这样做防晒霜没有得到时间过渡，所以就算你涂了之后也是没有用的。所以建议你们养成护肤前20分钟涂抹的习惯，这样防晒霜有过渡期，肌肤也很难晒黑的。
6. 保证每天一个水果
都说多吃水果会让你的肌肤变得非常的水嫩，其实这是没有错的，毕竟水果里面的维生素真的是很多了，能够让你的肌肤里面保持水嫩，让你由内到外的散发出牛奶肌的光泽感。
7. 不要熬夜
虽说知道你们每天不可能不熬夜，但是尽量减少熬夜才是对你肌肤最大的保养，就算你觉得只要有好的护肤品就能够熬夜了，但是护肤品终究还是只能改善你的外在，真正想要肌肤好，最好还是保证充足的睡眠时间，而且夜晚排毒的时间不要错过了。
8. 坚持泡脚
足部是人体穴位最多的地方，泡脚不仅能够帮助你改善肌肤，还能够让你看起来更加的有精神，所以小姐姐们还是可以坚持泡脚这个习惯的。
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