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娃娃Molly护肤小课堂，夏天你的肌肤更需要呵护！

时间：2019-08-15 19:55来源：里小希的美作者：www.malenan.com点击：

娃娃Molly护肤小课堂，夏天你的肌肤更需要呵护！夏日护肤，你有秘诀吗？ 最近，全国各地都纷纷亮起高温警告，不少地方的同学表示马上҈热҈到҈模҈糊҈。 千万不要因为夏季皮肤状态不好，就算用了产品也补不进去的想法而放弃护肤。 也不要因为天气问题而少用一两个步骤，这样会功亏一篑，特别是觉得涂防晒霜很麻烦很油腻而不去防晒。 要知道夏季最重要的就是 防晒 。 那除此之外，还有哪些需要注意的呢？现在就带大家来看看夏日都有哪些护肤小秘诀。 多喝水 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 喝水看起来简单，实际上还是大有讲究的： 第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝; 第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。 第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。 用醋 不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。 而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。 补水喷雾 夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，像御颜博士多肽保湿修护喷雾既能镇静皮肤又能很好的保湿。 那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。 在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。

像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。 维生素C 大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。 除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。 蒸气保湿 假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 眼部保湿 眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！如果缺水起了小细纹就不防用一下御颜博士的多肽活力眼霜，补水保湿紧致眼袋同时还能淡化眼袋淡化细纹。 勤补防晒 夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。 最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。 出门必备 除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。

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