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极简护肤不是不护肤，Bodybrite而是正确护肤！

时间：2019-08-15 19:51来源：里小希的美作者：www.malenan.com点击：

极简护肤不是不护肤，Bodybrite而是正确护肤！极简主义的本质并不是简单而是从众多选择中断舍离之后筛选出来的精华，同样的，极简护肤也不是简陋而是清楚护肤诉求从而对症下药。 SUMMER 炎炎夏日 夏天 悄悄过去 留下“小秘密”... 那么今天，我们就一起来探讨下用极简主义的理念，如何给肌肤做“减负”的话题吧。 何为“极简主义”？ 首先我们要改变一个观点，给皮肤的“营养”不是越多越好，所以，面对梳妆台上的瓶瓶罐罐，是时候来场“断舍离了。

所谓断舍离，是有必要做一次减法，试着省去每天繁琐复杂的护肤程序，让皮肤零负担的去透透气。 什么是极简护肤？ “ 遵守肌肤新陈代谢规律，找最简单有效的护肤养肤方式，本着“简即是繁”的宗旨。不仅省掉多余的步骤，省掉不该花的冤枉钱，省掉每天瓶瓶罐罐、拍拍打打的时间，不用把不必要的东西成分覆盖在自己的脸上，保护皮肤的天然屏障功能，把足够的空间留给营养物质，让肌肤能焕然一新。 ” 极简法则 1. 不要盲目增加肌肤负担 举例：夏天毛孔容易出油，或是有时候我们皮肤状态不好的时候，不能急着增加或更换护肤品，而是要适当做做减法，并且不要反复洁面及依赖除角质产品，防止清洁过度导致角质层受损。 清洁面部后，护肤其实只要注重两个步骤就可以了，第一是补充水分，使用含胶原蛋白、有透明质酸，能够保湿补水的产品；第二是锁住水分，涂抹能够充分补水锁水的精华/乳霜，达到滋润效果，同时给肌肤形成保护膜，让肌肤饱满且具有弹性。 有人说水油不平衡需要多敷面膜补补水，其实不然，补水面膜的效果只能湿润角质层，不算真正补水，真皮层才是角质层水分的主要供给源。

合适的精华/乳霜或是专业的美肌管理机构，可以达到比面膜更好的补水效果。还有一个小贴士，眼部的皮肤不能用删减法，因为即便周末一整天待在家里，眼睛是没有休息的时间的，眼部肌肤的负担比工作日还重。 2. 每周一天给“肌肤休息日” 在夏季每周应该留给自己一天“肌肤休息日”，让忙碌”工作”一周的肌肤得到彻底休息。这一天，洁面后可用洁肤水二次清洁，无隔离、无防晒、无化妆，好好休息一天。如果觉得干燥可以喷点保湿喷雾，你会发现肌肤不仅不粗糙，相反人体本源皮脂自然溢出，让你感受到肌肤所拥有的自然恢复力。 极简护肤≠不做护肤 不盲目追逐“网红成份”“网红产品”，还有极简≠完全没有，而是适当的减少护肤品对皮肤的影响。在环境污染及外界刺激下，不用护肤品对女人来说几乎是不可能的。 犹如极简主义，是追求简约的生活方式和生活态度。而极简护肤，只给肌肤所需的，随性不随便，简约不简单。 总之，健康皮肤的护理，就是根据皮肤的需要做好清洁、保湿、防晒，切勿过度保养，只留对我们肌肤有用的物质。 极简护肤一定不是最快见效的,但一定是安全的时间会带给你惊艳。

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